Tirsdag 26. april går startskuddet for Nasjonalforeningen for folkehelsens store hoppetaukonkurranse. En rekke skoler i Sarpsborg er med.
I Østfold deltar 5 511 elever ved 60 skoler i Hopp for hjertet, og får en mer aktiv skolehverdag. I Sarpsborg skal disse skolene delta:
| Varteig barne- og ungdomsskole | Sarpsborg |
| Tindlund barneskole | Sarpsborg |
| Sandbakken barne- og ungdomsskole | Sarpsborg |
| Lande barneskole | Sarpsborg |
| Hornnes og Ullerøy barneskoler. | Sarpsborg |
| Hafslundsøy skole, SFO og barnehage | Sarpsborg |
| Hafslund barneskole | Sarpsborg |
| Grålum barneskole | Sarpsborg |
– Å stimulere til mer aktivitet i skolehverdagen er bare blitt enda mer aktuelt. Gjennom konkurransen får elevene et enkelt aktivitetstilbud, samtidig som vi gir skolene en påminnelse om hvor viktig fysisk aktivitet er for både god helse og god læring, sier generalsekretær Lisbet Rugtvedt i Nasjonalforeningen for folkehelsen i en pressemelding.
En time om dagen
Inaktivitet er en stor helseutfordring i Norge i dag, også blant unge. Fysisk aktivitet er viktig for å forebygge livsstilssykdommer, i tillegg til at det kan bedre skoleprestasjoner og det sosiale miljøet i klasserommet.
– Vi mener det bør være et klart og forpliktende mål om en time fysisk aktivitet daglig for elever på alle trinn, sier Rugtvedt.
Enorm deltakelse
Hoppetaukonkurransen har vokst fra å engasjere 40 000 skolebarn i 2005 til 100 000 barn i 2016. Målet med konkurransen er å vise at fysisk aktivitet både er morsomt og bra for helsen, og fint kan kombineres med fag og undervisning.
Fakta om fysisk aktivitet og helse
Det er en positiv sammenheng mellom økt fysisk aktivitet og skoleprestasjoner, konsentrasjon, hukommelse og godt klassemiljø.
Fysisk aktivitet gir bedre humør og mer overskudd.
Fysisk aktivitet kan redusere risikoen for å utvikle en rekke livsstilssykdommer med opptil 50 prosent.
Barn anbefales å være aktive i minst én time daglig. Andel som oppfyller anbefalingene i ulike aldersgrupper:
o 6-åringer: 87 prosent av jentene og 96 prosent av guttene
o 9-åringer: 70 prosent av jentene og 86 prosent av guttene
o 15-åringer: 43 prosent av jentene og 58 prosent av guttene
– Det er flott at så mange skoler er med på hoppetaukonkurransen. Nå hoppes det over hele landet. Det er en veldig enkel og morsom aktivitet, men med et svært viktig budskap, sier Rugtvedt.
Hoppetaukonkurransen varer fra 26. april til 11. mai.
The post Skoleelever skal hoppe tau for en god sak appeared first on Sarpsborg24.